Постоянно увеличенные сальные железы характерны для жирной кожи и угрей и могут сохраняться как нежелательное воспоминание об акне в подростковом возрасте. Как эффективно снизить их и уменьшить их видимость?
• Расширенные поры в основном развиваются на жирной и комбинированной коже.
• Они зависят от генетических факторов, но в значительной степени вызваны неправильным уходом, отсутствием тщательной очистки, загрязнением.
• Порорексия – это страх перед расширенными порами, что может вызвать навязчивое желание избавиться от них путем очищения и сдавливания. К сожалению, такие действия усугубит проблемы с кожей.
• Их можно уменьшить с помощью масок на основе глины и тщательной очистки кожи дома и в офисе. Также важно оградить кожу от УФ-лучей.
Поры – это не эстетический дефект, а природная особенность кожи. Эти микроскопические отверстия, видимые на коже, являются отверстиями волосяных фолликулов, которые непосредственно связаны с сальными железами и позволяют вырабатывать вещества, которые они вырабатывают. Сало содержит холестерин и их эфиры, жирные кислоты, триглицериды, диглицериды, восковые эфиры и сквален. Он играет важную роль в физиологии кожи, предотвращая ее пересыхание, а также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. К сожалению, когда его выработка избыточна, появляются такие проблемы, как черные точки, налеты или просто расширенные поры. В результате накопления избытка кожного сала и ороговевшего эпидермиса в устьях волосяных фолликулов может произойти их постоянное расширение – при этом на поверхности кожи образуются характерные мелкие ямки и дырочки.
Какие факторы способствуют расширению пор?
В значительной степени склонность к ним обусловлена генетически. У некоторых людей наблюдается врожденная гиперактивность сальных желез и, кроме того, нарушение процесса ороговения эпидермиса – мертвые клетки эпидермиса вместе с кожным салом затем блокируют сальные железы и раздвигают их.
Расширенные поры характерны для себорейной и комбинированной кожи. Встречаются они преимущественно в Т-зоне, то есть на подбородке, носу и лбу, поскольку активность сальных желез наивысшая. Они тоже довольно часто появляются на щеках.
Они часто являются остатком тяжелой себореи и акне в подростковом возрасте. Хотя с течением времени кожа восстанавливает свой баланс, расширенные поры являются нежелательным воспоминанием об этих проблемах.
Они усиливаются под влиянием загрязнения, УФ-лучей, конфигурации климата (чем выше температура и влажность, тем больше появляется кожное сало).
Частой причиной их высокой заметности является неправильный уход за кожей, в первую очередь использование густой жирной косметики, которая закупоривает поры, а также неправильное очищение кожи. Расширению пор способствует также чрезмерная сушка кожи маткующими и подсушивающими препаратами, например на основе спирта.
Обычно их видимость также увеличивается с возрастом, потому что кожа теряет упругость и эластичность – отверстия желез легче растягиваются и расширяются.
Они также являются проблемой для людей с дефицитом витаминов группы В и витамина А, способствующих нарушению кератинизации – отмершие клетки эпидермиса соединяются с выделенным кожным салом и блокируют работу сальных желез.
Как сузить расширенные поры?
* При уходе за кожей с заметно расширенными порами очень важно тщательно очищать кожу утром и вечером. Грязь, загрязнение, кожное сало и остатки косметики накапливаются на лице, закупоривают поры и вызывают их расширение.
* Для очищения используйте мягкие средства, которые не будут сушить и не раздражать кожу – слишком агрессивное действие стимулирует работу сальных желез и проблема, вместо того чтобы уменьшить ее, со временем усилится.
* Завершающим этапом очищения кожи должно стать нанесение тоника, желательно для комбинированной и себорейной кожи. Тоник восстановит надлежащий рН кожи и в то же время закроет и сузит расширенные поры. Тоники для кожи со склонностью к жирности также обладают матирующим эффектом, благодаря чему уменьшают чрезмерное выделение кожного сала.
* Регулярные пилинги также помогут очистить забитые поры. Мягкие механические и ферментные пилинги можно использовать чаще, например раз в неделю, а химические кислотные пилинги – реже, например, раз в месяц.
* В уходе за кожей, склонной к расширенным временам, отлично подходят гидроксикислоты (например, миндальная кислота, гликолевая кислота) и азелаиновая кислота – они сужают поры. На рынке есть не только пилинги, но и кремы и флюиды с их добавлением в низкой концентрации. Их регулярное использование уменьшает видимость расширенных пор.
* Очень хорошие результаты дает и использование дополнительных средств глубокой очистки, например масок на основе глины или растительного угля с сильным детоксикационным эффектом. Такой тип масок буквально "вытягивает" загрязнение из пор и одновременно сужает их. Улучшение заметно сразу после применения. Такую маску нужно использовать 1-2 раза в неделю.
* Летом защищайте кожу от солнца – УФ-лучи являются одним из главных факторов экспозом, отвечающих за потерю коллагена и эластина, то есть поддерживающих белков, обеспечивающих упругость и правильное натяжение кожи. Обвисшая кожа быстрее растягивается, а
